Savez-vous comment choisir la meilleure crème solaire pour votre peau?

Avec l'arrivée de l'été, il est temps de penser à se protéger contre les rayons du soleil en achetant une bonne crème solaire. Cependant, savez-vous comment choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de vos besoins ? Il est important de se rappeler que le soleil peut causer de graves dommages à la peau en l'exposant à la radiation. 

En fonction de votre type de peau et des activités extérieures que vous pratiquez, vous devrez choisir une crème solaire avec un indice de protection adéquat. Nous vous recommandons de rechercher des produits qui non seulement protègent contre les rayons UVA et UVB, mais aussi de choisir une crème solaire qui ne soit pas nocive pour l'environnement.

Le SPF ou Factor de Protection Solaire correspond au temps pendant lequel nous sommes bien protégés du soleil. Il existe différents types, depuis le SPF 5 jusqu'au SPF 50+. C'est pourquoi les peaux les plus blanches ont besoin d'une protection solaire de 50 ou plus, afin que leur protection dure plus longtemps. Il est important de choisir le bon SPF en fonction de votre type de peau et de votre exposition au soleil.

 

LES TYPES DE RAYONNEMENT SOLAIRE:

Il est important de s'assurer que la crème solaire que vous utilisez est capable de protéger contre tous les types de rayonnement solaire.

 

1. Rayons UVB: Ils sont responsables de la pigmentation de la peau et sont essentiels pour obtenir ce bronzage estival tant recherché. Ils peuvent également être très dommageables pour notre épiderme en causant des brûlures et des lésions cutanées.
2. Rayons UVA: Ils sont des rayons électromagnétiques capables de pénétrer plus profondément dans la peau. Malheureusement, ces rayons sont également responsables du vieillissement cutané prématuré et de l'apparition de taches brunes.
3. Rayons Infrarouges: Ils pénètrent jusqu'aux couches les plus profondes de la peau, ce qui peut provoquer la déshydratation des cellules cutanées.
4. Lumière Visible: Elle est responsable du stress oxydatif qui peut causer des taches et un vieillissement prématuré de la peau.

 

LE TYPE DE CRÈME SOLAIRE À UTILISER EN FONCTION DE VOTRE PEAU:

 

- Peaux Grasses: Les produits au format fluide ou les émulsions seboregulatrices sont recommandés pour éviter d'obstruer les pores et obtenir un effet matifiant.   - Peaux avec Rougeurs: Il est donc essentiel de choisir des crèmes solaires qui contiennent des filtres qui ne se contentent pas seulement de protéger la peau contre les rayons du soleil, mais qui soulagent également les rougeurs.   - Peau Sensible et Réactive: Les personnes ayant une peau sensible et réactive devraient privilégier les filtres physiques contenant des particules minérales pour éviter les irritations cutanées.    - Peau Tachetée: Les photoprotecteurs avec des molécules inhibitrices peuvent aider à ralentir la production de mélanine, qui est responsable de la couleur de la peau et des cheveux, et qui peut également causer des taches brunes.

 

Il est crucial de comprendre qu'appliquer de la protection solaire doit être effectué au minimum 30 minutes avant de s'exposer au soleil. Cela donne le temps à la peau d'absorber le produit et ainsi maximiser ses effets de protection. Mais cela ne veut pas dire que vous êtes protégé pour la journée ! N'oubliez pas de renouveler votre application toutes les deux heures pour continuer à vous protéger de la radiation solaire. 

 

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