3M Futuro Elbow Epicondylitis Size L

Brugsanvisning: 1. Åben Futuro Elbow Epicondylitis Size L. 2. Placer støtten omkring albuen, så den polstrede pude er placeret på ydersiden af underarmen, lige under albuen. 3. Spænd kompressionsstroppen, indtil du føler et fast, men behageligt tryk. Undgå at spænde den for stramt. 4. Juster støtten, så den sidder godt og behageligt. Kontroller at du har fuld bevægelsesfrihed. 5. Sørg for at støtten ikke glider under brug.
Fjern støtten før sengetid.

Anbefalet hyppighed: Brug Futuro Elbow Epicondylitis Size L efter behov i løbet af dagen, især under aktiviteter, der forværrer dine symptomer. Det anbefales at bruge støtten under fysisk aktivitet og ved arbejde, der belaster albuen.
Undlad at bruge støtten konstant over længere tid uden pauser.

Yderligere tips: Sørg for at vælge den korrekte størrelse for optimal støtte og komfort. Hvis du oplever øget smerte eller ubehag, skal du stoppe med at bruge støtten og kontakte din læge. Rengør støtten regelmæssigt med en mild sæbe og vand, og lad den lufttørre. Undgå at vride den. Støtten kan hjælpe med at lindre smerter, men er ikke en erstatning for medicinsk behandling. Søg professionel rådgivning, hvis dine symptomer vedvarer eller forværres.