3M Futuro Elbow Epicondylitis Grobe L

Anwendung: 1. Positionieren Sie die Bandage so am Ellenbogen, dass das Pelottenpolster direkt auf dem schmerzenden Muskel unterhalb des Ellenbogengelenks liegt.
2. Schließen Sie den Klettverschluss, um die Bandage zu fixieren. Achten Sie darauf, dass die Bandage fest, aber nicht zu eng sitzt. Sie sollte die Durchblutung nicht beeinträchtigen.
3. Passen Sie den Kompressionsriemen an, um den gewünschten Druck auf den Muskel auszuüben. Die Bandage sollte angenehm zu tragen sein und eine spürbare Entlastung bieten.

Empfohlene Anwendungshäufigkeit: Tragen Sie die 3M Futuro Epicondylitis Ellenbogenbandage Grobe L nach Bedarf, insbesondere bei Aktivitäten, die die Schmerzen verschlimmern. Die Bandage kann sowohl tagsüber als auch nachts getragen werden. Achten Sie jedoch darauf, die Bandage regelmäßig zu lockern, um die Durchblutung zu fördern.

Zusätzliche Tipps: Zur optimalen Schmerzlinderung kombinieren Sie das Tragen der Bandage mit Dehnübungen und anderen von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten empfohlenen Maßnahmen. Achten Sie auf regelmäßige Pausen bei belastenden Tätigkeiten. Sollten die Schmerzen anhalten oder sich verschlimmern, konsultieren Sie bitte einen Arzt. Waschen Sie die Bandage von Hand mit milder Seife und lassen Sie sie an der Luft trocknen. Vermeiden Sie direkte Hitzeeinwirkung und chemische Reinigungsmittel.