Essential Oil Of Clary Sage (Salvia Sclarea) 10 ml

Gebruiksaanwijzing:

1. Verdunnen: Verdun de essentiële olie van Scharlei altijd met een plantaardige basisolie (bijv. jojoba-, amandel- of avocado-olie) voordat u het op de huid aanbrengt. Een aanbevolen verdunning is 1-3% essentiële olie in de basisolie. Voor volwassenen is dit ongeveer 2-6 druppels essentiële olie per 10 ml basisolie.
2. Topische toepassing: Masseer het verdunde mengsel zachtjes in op de gewenste plek. Geschikt voor massage op de buik bij menstruatiekrampen of op de borst bij hormonale disbalans.
3. Inhalatie: Voeg een paar druppels toe aan een kom heet water en inhaleer de damp gedurende 5-10 minuten. Bedek uw hoofd met een handdoek om de damp te concentreren.
4. Diffuser: Voeg 3-5 druppels toe aan een diffuser voor aromatherapie. Dit kan helpen bij het verbeteren van de stemming en het verminderen van stress.
5. Handen wassen: Was uw handen grondig na het gebruik van de essentiële olie.

Aanbevolen frequentie:

De aanbevolen frequentie hangt af van de toepassing. Voor topische toepassing, gebruik het verdunde mengsel 1-2 keer per dag. Voor inhalatie of gebruik in een diffuser, gebruik het maximaal 3 keer per dag gedurende periodes van 15-20 minuten. Het is raadzaam om na een week gebruik een pauze van een week in te lassen.

Aanvullende tips:

1. Voer altijd een patch test uit voordat u de olie op een groter huidoppervlak aanbrengt om allergische reacties te voorkomen. Breng een kleine hoeveelheid verdunde olie aan op de binnenkant van uw pols en wacht 24 uur.
2. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap of borstvoeding.
3. Buiten bereik van kinderen bewaren.
4. Vermijd contact met ogen en slijmvliezen. Spoel onmiddellijk met water bij contact.
5. Niet aanbrengen op geïrriteerde of beschadigde huid.
6. Bewaar de olie op een koele, donkere en droge plaats om de kwaliteit te behouden.
7. Raadpleeg een aromatherapeut of arts voor persoonlijk advies over het gebruik van essentiële oliën, vooral bij gezondheidsproblemen.