Intimina Laselle Kegel Vaginakugeln 28g

Anwendung: 1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife. 2. Tragen Sie auf die Kugeln und Ihren Intimbereich ein wasserbasiertes Gleitmittel auf.
3. Führen Sie die Kugeln nacheinander wie einen Tampon in Ihre Vagina ein. Der Rückholfaden sollte außerhalb der Vagina bleiben. 4. Beginnen Sie mit 15 Minuten Tragezeit pro Tag und steigern Sie diese schrittweise. Sie können die Kugeln während alltäglicher Aktivitäten wie Gehen, Stehen oder Sitzen tragen.

Empfohlene Anwendungshäufigkeit: Für optimale Ergebnisse sollten die Laselle Kegel Vaginakugeln täglich angewendet werden. Beginnen Sie mit 15 Minuten und steigern Sie die Tragezeit langsam auf bis zu 60 Minuten.

Zusätzliche Tipps: Für Anfängerinnen eignen sich die 28g Kugeln. Wenn Sie bereits Erfahrung mit Beckenbodentraining haben, können Sie die 38g oder 48g Kugeln verwenden.
Achten Sie darauf, dass Sie die Kugeln nach jedem Gebrauch gründlich reinigen. Verwenden Sie dazu warmes Wasser und eine milde Seife. Lassen Sie die Kugeln vollständig trocknen, bevor Sie sie verstauen.
Bei Schmerzen oder Beschwerden sollten Sie die Anwendung unterbrechen und einen Arzt konsultieren.
Das Tragen der Kugeln sollte sich angenehm anfühlen. Versuchen Sie, Ihre Beckenbodenmuskulatur während des Tragens bewusst anzuspannen und zu entspannen.
Die Laselle Kegel Vaginakugeln sind kein Verhütungsmittel.