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Pharmaton Vit & Care: benefici come integratore dietetico

Pharmaton Vit & Care: benefici come integratore dietetico

Hai iniziato l’operazione bikini e ti senti stanca? Noti che stai dimagrendo ma non hai più la stessa forza di prima? Ciò significa che la dieta che stai seguendo non dispone di tutti i principi nutritivi essenziali di minerali e vitamine di cui il tuo organismo ha bisogno per mantenersi in equilibrio. Quando la nostra alimentazione non è equilibrata o quando stiamo seguendo una dieta dimagrante, il basso consumo di alimenti può far aumentare il rischio di soffrire di importanti deficit nutrizionali, cosa che può finire per logorare e alterare l’equilibrio del nostro organismo. 

Pharmaton Vit & Care: benefici come integratore dietetico

Ciò però ha una facile soluzione. Pharmaton Vit & Care è un integratore multivitaminico specificamente ideato per fornire al nostro organismo le vitamine, gli antiossidanti e i minerali di cui ha bisogno per recuperare l’equilibrio nutrizionale. Previene inoltre gli effetti secondari che le diete possono causare sul nostro corpo: riequilibra i principi nutritivi fondamentali in caso di cattive abitudini alimentari o di diete dimagranti e fornisce una dose di energia per fronteggiare la stanchezza giornaliera. Ogni giorno il nostro corpo è sottoposto ad un insieme di fattori che potenziano l’attività dei radicali liberi e provocano l’ossidazione delle nostre cellule, cosa che può dar luogo a invecchiamento prematuro. Pharmaton Vit & Care apporta principi nutritivi antiossidanti, come le Vitamine C ed E, zinco, selenio e carotene, che collaborano alla prevenzione dell’usura e ci proteggono da queste aggressioni.

Pharmaton Vit & Care: benefici come integratore dietetico

Sarà necessario unicamente assumere una compressa al giorno all’inizio o in qualsiasi momento della giornata. La integreremo alla nostra routine in modo prolungato per alcuni mesi, nei periodi di maggiore attività, o come integratore di base nell’arco di tutto l’anno, senza alcun bisogno di realizzare periodi di riposo. Ovviamente dovrete tenere in considerazione che è adatto a persone che soffrono di diabete ma non ai celiaci o a chi è allergico o intollerante a uova o latte.

La sua formula è composta da 11 vitamine e provitamine, 9 minerali e oligoelementi che assicurano il buon funzionamento del nostro organismo in molteplici processi: la crescita cellulare, il funzionamento del sistema nervoso o del sistema immunitario, la formazione del sangue o la prevenzione delle malattie. Per questa ragione tali elementi sono fondamentali per rafforzare il nostro organismo, in particolare quando la nostra alimentazione non soddisfa queste necessità: quando conduciamo uno stile di vita particolarmente attivo o esigente, quando stiamo seguendo una dieta ipocalorica o poco equilibrata o nel caso in cui avessimo problemi ad assorbire i principi nutritivi, come avviene ad esempio con l’avanzare dell’età.  Il vantaggio è che tale integratore non fornisce una maxi-integrazione innecessaria. In effetti bisogna tenere in considerazione che in alimentazione “più” non sempre corrisponde a “meglio”.

Gli ingredienti che vengono inclusi nella sua elaborazione sono unicamente principi nutritivi cui utilità fisiologica per l’organismo è stata più che documentata da ricerche e studi clinici. Tutti quelli dalla garanzia scientifica dubbia o inesistente, sono stati scartati. Inoltre sono stati selezionati solo quelli per cui esiste un rischio ragionevole di deficit. Infatti, anche se esistono principi nutritivi che sono necessari per lo sviluppo di certe funzioni, le quantità richieste sono talmente piccole che possono ottenersi praticamente con qualsiasi tipo di dieta. In ogni caso è importante tenere in considerazione che Pharmaton Vit & Care è un integratore alimentare, pertanto è sempre importante condurre una dieta sana ed equilibrata o comunque seguita da un medico o da un dietologo. Bisogna includere sempre 5 porzioni di frutta e ortaggi freschi al giorno, in particolare 3 di frutta fresca e 2 di verdure e ortaggi, (una delle quali sempre cruda, sotto forma di insalata). Inoltre lo stress contribuisce all’invecchiamento dell’organismo, soprattutto quello delle cellule, pertanto è importante includere nella nostra dieta alimenti ricchi di vitamine e minerali, come fiocchi di avena, noci, pesce, carne, agrumi, banane, legumi e verdura. Evita, inoltre, di assumere alimenti e bibite che contengano sostante stimolanti.

Pharmaton Vit & Care: benefici come integratore dietetico

È anche molto importante bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno e realizzare esercizio fisico affinché il nostro organismo funzioni correttamente. L’ideale sarebbe realizzare 45 minuti di attività fisica moderata almeno tra le 3 e le 4 volte a settimana. Può trattarsi di una passeggiata veloce, di nuoto, correre o andare in bicicletta, attività aerobica che ti aiuterà a bruciare grassi e a rassodare. E, ovviamente, è molto importante fornire al nostro corpo un buon riposo, dormendo almeno 8 ore al giorno.